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みんなの「日常」ブログ


目がピンチ!

2017/02/25 16:35
もともと近視で、外ではコンタクト、家ではメガネをかけている私。
数年前から「老眼」が始まっていまして・・・

仕事では、「中近」という種類の老眼鏡をかけてパソコンしている。
小さい文字を読む・書くは、老眼鏡が必要なレベルなのね。

だけど家では、近視用のメガネをかけていても 近くを見るのにそんなに支障がなかった。
字を読むときや爪を切るときくらいは メガネを外していたけどね。

それなのに!
最近じゃ、眼鏡をとらないと近くが見えない!!
今までは料理の時はメガネしていても問題なかったのに、野菜の皮むきやら、肉や魚を見る時、すべてが見えないのです〜〜(泣)

仕事帰りにコンビニ寄って、ちょっと立ち読みしよとしても、まったく字が読めな〜い
前はなんとか読めていたのにー(T^T)

けっこう深刻な問題なわけで・・・
とにかく、かけたりはずしたり、不便きわまりないんだよね〜(ノ_-;)

老眼のコンタクトはあるんだけど、片目で1万円と高額だし(失くした時が怖い・笑)
遠くも近くも見え方が100%ではなく、7割程度らしい(眼科で教えてもらった)

出来合いの老眼鏡のレベルが、「1.0」で間に合っていたんだけど、「1.5」か「2.0」までいっているのかも。
いや〜、この先どうしよう。、遠近両用が必要なのかな〜。
しばし、悩みそうですわ・・・トホホ






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大腸カメラ

2017/02/19 17:31
5年ぶりに大腸カメラの検査を受けました。
ちょっと腸の調子が悪くて病院に行ったので、やることにしたのです。
あとあと、あの時やっていれば・・・なんて後悔するのは、嫌だもんね〜。
何もなければOKだしね。

なんて、思っていたら、
小さいポリープが1個できていましたー(>_<)
5年前は、きれいな腸だったのに〜!!
その場で切除して 帰宅できたのだけど
(場合によっては入院して様子観察することもあるらしい)

5日間、禁酒になりました (lll ̄□ ̄)ガーン!!
検査後、胃や腸が痛くてツラかったんだけど、飲めないことに比べたら大したことはないよね〜。

ただいま、禁酒まっただ中
こんなに長く断酒したことなんて、ないし〜( ̄m ̄〃)
初日は、腸にやさしいおかゆだし〜
食べ物に制限があるのは、せつないわ・・・


でもさ、
医師いわく、ポリープは大きくなる前に取った方がいい、だったので、
「検査してよかった」という結果だよね。
めでたしめでたし・・・

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フレッシュジュース その2

2017/02/18 17:23
安いイチゴを買ったので、またもやジュースにしました。
そのまま食べればいいしょ、と思うかもしれませんが、どうも果物は食べる気がしない(^^ゞ

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イチゴ2パックと牛乳200CC、蜂蜜大さじ2、氷5個を使いました。
蜂蜜よりイチゴが勝って、甘酸っぱい味となりました。

嫌いな牛乳を使ったけど、無脂肪のせいかね〜?
牛乳のあのイヤな味がなかった!
(これならシチューやビシソワーズでもイケるのではなかろうか??)

でもね、先日のミカンジュースの方が好きかな・・・

また違う果物でチャレンジしようっと(^^♪
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フレッシュジュース

2017/02/12 17:13
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みかん6個と蜂蜜と氷5個で、作りました。
みかんをそのまま食べるより、ジュースの方がおいしいというか、摂取しやすいというか・・・
実は、生の果物好きじゃないんだよね〜(^^ゞ


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パイン12切れと蜂蜜、ヨーグルト大さじ4と水50ccのジュース。
料理用にヨーグルトを買ったが、大さじ1しか使わず余ってしまったので 消費するため作りました。
味は、乳酸菌飲料みたいな感じで、おじちゃんが気に入ってくれたので、ホッ!
(私、ヨーグルトも 苦手なんですよ〜)


それでもまだヨーグルトは残っている!!
どうしようかと思っていたら、ブログで知り合ったまあさんから ステキな知恵を頂きました(^^)
ヨーグルトが、簡単にリコッタチーズに変身するんですって♪
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左側が、ヨーグルト。一晩置いておくだけでよいとの事。
明日が楽しみです(#^^#)

右側は、キャベツとセロリのサラダ。夕飯用です。
今日のドレッシングは、バジルとあらびきコショー。
いつもは、ゆず胡椒や、南蛮みそ、山わさびなど、和のテイストだけど、たまに味を変えるのもいいかなと思って。。。
今日の夕飯メニューは、エビフライとナスの煮物、大根の浅漬け、ワカメの醤油とごま油和えです。
どうしても、あっさり系に偏っちゃうよね〜、アハハ・・・

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謹賀新年2017

2017/01/03 15:20
あけましておめでとうございます。
なにやらもう1月3日、今年も高速で毎日が過ぎてしまう予感です・苦笑

さて、毎年二人きりの正月ですが、今年は母と3人で年越しをしました。
父が亡くなってから、初めてのことなのです。
毎年、一緒に過ごそうと誘っても断られていたので ちょっと驚き。
年のせいかね〜?(笑)

せっかくなので 豪勢に!と思ったけど、いつも通りシンプル?質素?な食卓です(笑)
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お雑煮は、昆布とかつお節でダシをとり、具は鶏肉と三つ葉のみ。
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買ってきた丹波黒豆、めで鯛かまぼこ、
おじちゃんの為にとびきり甘〜〜〜く作っただし巻き卵。
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出来合いのいなり寿司、母が作った煮物、等々。


年越しの写真は、取り忘れてしまった・・・
そっちの方がゴージャスなメニューだったのに(;´д`)トホホ


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おじちゃんと母。
いつかは一緒に住むことになるのだろうかねぇ。
今のところは一人で大丈夫と、同居の誘いを断わられているのだが・・・(-_-;)


元旦は、近所の神社への参拝にも行きましたよ。
おみくじは、末吉でした。。。
謙虚にするのがよいとのこと、ガンバリます(笑)





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電気代の話

2016/12/18 16:44
今年ももうそろそろ終わりだね〜。
毎年恒例、我が家の10大ニュースの話をおじちゃんとする時期なんだけれど・・・
個人的に驚いたのは、電気代のこと。

夫婦二人なのに、うちの電気代はなぜか高い、もとい高かった。
アパート住まいなのに、7〜8000円はかかっていた。
同じように共働きの一軒屋にお住いのご夫婦は、テレビが2台あっても5000円くらいとか。

夏にエアコンを使っても そんなに金額があがるわけでもなく、常に高い(^_^;)
不思議だよね〜。

それが今年の5月にテレビを買い替えたとたん、電気代が下がった!
6,000円を超えることが無くなったのだ。
今月に至っては なんと驚き、4000円を切った!!

今までのテレビは、2007年ころに買った37型のプラズマテレビ。
今のは、50型の液晶テレビ。
なおかつ、おじちゃんがほぼ日中、毎日テレビをみているのにもかかわらず、この電気代とは!

冷蔵庫等、他の電化製品は変えていないのだから、プラズマテレビにどんだけ電気代がかかっていたのか・・・(ノ_-;)ハア…

これさー、もっと早くテレビを買い替えていたらさ〜、なんて悔しく思う今日この頃(笑)

ちなみに、買い替えた理由は、テレビの電源が勝手に落ちるようになったから。
電気屋さん曰く、寿命らしいです。


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料理本

2016/12/03 16:25
12月ですね〜。
今年も残りわずか、あっという間の一年だね、早い早い・・・(^_^;)

って、去年の今頃も、私 同じようなことを書いている( ̄m ̄〃)
たぶん、来年も同じ気がするよ、アハハ・・・

先日、こんな本を買いました。
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「疲れに効く」とか、「脂肪燃焼」に惹かれたわけじゃないよ(笑)
単純にとりむね肉を食べるのが多くなったから。

以前はもも肉の方が大好きで、むね肉なんか見向きもしなかったのにさ〜。
最近は、もも肉が脂っこく感じるのです!
いや〜、なんだかね・・・複雑な気持ち(笑)

本読んだらさ、ももよりむね肉の方が体に良いらしいよ。
「イミダペプチド」「トリプトファン」っていう必須アミノ酸が、もも肉より多いんだって。
抗酸化力や、美肌効果、記憶力アップ、不眠解消等に効果があるらしい。
ちょっと、期待しちゃうよね〜( ̄ー ̄)フフフ

メニューもたくさん載っているので、作るの楽しみです〜♪





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作り置きおかず

2016/10/23 16:42
最近、おでかけのない休みは、おかず作りをしております。
半日がかりなので 結構疲れるんだけどさ、
作っておくと便利なんだよね。

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秋鮭の南蛮漬け。
最近は、半身の半分のサイズの生鮭で 400円ほどとお手頃価格(^^)

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人参しりしりもどき。
人参嫌いの人に、がっつり食べてもらいます!
しかもシーチキンも嫌いな為、鶏肉入れたり、油揚入れたり、あの手この手で (-"-)
(今回は油揚げバージョン)

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キャベツとちくわのサラダ。バルサミコのドレッシングにしたので色が黒い(笑)
ピーマンのおかか和え、これは今晩食べちゃう。

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鶏肉のトマト煮。
玉ねぎとセロリ入り、セロリがいい味だしてくれる♪

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もやしのナムル、ホウレンソウのナムル、おから。
ひじき嫌いがいる為、おからの具材はコンニャク・長ネギ・余った鶏皮。

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サラダチキン、自然冷却中。
前日から味付けし、次の日にゆでる為、これがいちばん時間がかかる〜(;´Д`A ```


今日は、いつもより頑張って作ったわー。
本当はね、小豆が余っているし、使わない抹茶があるので 抹茶アンパンを作ろうかな〜と思っていたけど、そんな体力はもうありません・・・
また今度ということで・・・(笑)



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健康診断結果 ( ̄□ ̄;)!

2016/10/02 16:30
職場で健康診断があるんだけど、一定の年齢の人は胃カメラ付。
で、私は今回腹部エコーの検診もあった(これも全員じゃなく一部の人のみ)

結果が先日届いたのだ。
前から胃のポリープがあるとか、胃炎くらいはわかっていたが・・・
エコーの結果がねぇ〜・・・

「脂肪肝」だって!
それも アルコール性らしい。

検査技師に「○○さん、お酒飲むの?」と聞かれ、
私 「はい。毎日」
技師 「休肝日ある?」  
私 「ないです」
「あはは・・・ きっとアルコールのせいだね〜」だって。

私の肝臓、着々とフォアグラ化しているわけ?
ちょっと、ヤバいのでは・・・(-_-;)

そして、ふと思ったのが、認知症。
認知症にはいろんなタイプがあり、「アルコール性脳萎縮」というのもあるそうな。
職場の新人くんに、「飲みすぎ、気を付けてくださいね、ボケますよ!!」と言われたばっかりだし・・・

そろそろ禁酒しないとダメなわけ?(ToT)
アルコールのない生活、つらいな〜。
でも、元気で長生きしたいしな〜(笑)
考えてみようかな〜( ̄m ̄〃)


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昨日の夕飯。
秋刀魚。小さ目だけど1匹80円くらいだった。ちなみに大きいサイズだと150円超え。
おくらのおかか和え。
人参しりしりもどき。
ピーマンと玉ネギのオイスターソース炒め。
キュウリの浅漬け。
辛くないキムチ。

肉のないメニューでした。おじちゃん、すまないね〜。
明日は、肉にします・・・(笑)








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秋分の日ですが・・・

2016/09/22 17:19
北海道日本ハムファイターズと 福岡ソフトバンクホークスの首位攻防戦。
昨日は、なんとか勝ったけど、今日はどうなることやら・・・
おじちゃんは、テレビの前で観戦中。
久しぶりにリーグ優勝してほしいところだよね〜

もっぱら野球はテレビ観戦だけど、今年は一回札幌ドームへ行ったんだよね。
交流戦の、日ハムVS阪神で、大谷君が163キロをビュンビュン投げて勝ってさ、とても楽しかったよ〜♪

今、7回、中田君が2ランホームランを放ち、勝てそうな感じ(*^^)v
楽しく夕飯の支度ができそうだわー(笑)


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これからご飯を炊きま〜す。
白米は糖質が多いので、玄米を混ぜて糖質オフ作戦。
おじちゃん、仕事をやめてからちょっぴり太り気味、そして痩せない(笑)
それで最近、 玄米をスタートしたのね。

白米2:玄米1  そして昆布と水を入れ、無洗米なので2時間つけてから 圧力鍋でシュッとします。
昆布は、血圧が上がらないらしい(と、信じている・笑)し、ダシがでるから味もよくなる。
これで痩せてくれれば一石三鳥な感じです(^^)

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タイトル 日 時
約8か月ぶり・・・
正月から 驚きの大放置(^_^;) 時が過ぎるって早いのね〜! ...続きを見る

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2016/09/18 15:51
謹賀新年2016
謹賀新年2016 あけましておめでとうございます。 雪もなく、晴天で良いお正月となりました。 私とおじちゃん、家でのんびりです(^^) 何もないことが 幸せの一歩だよね〜。 ...続きを見る

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2016/01/01 17:35
師走でござる
師走でござる 今年も残り、約2週間となりました。 早いね〜! って、いつも同じこと言ってるよね(苦笑) でもホントに 1週間が物凄いスピードで過ぎていくから〜。 最近は時間に追いつけてない、としみじみ感じていマス(;´д`)トホホ ...続きを見る

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2015/12/20 18:41
今年の忘年会
今年の忘年会 旅行会社のパンフで、「ふるさと割」というのを 最近よく見ますが・・・ 県や市などから助成金が出て 旅がお得になるらしい。 ...続きを見る

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2015/11/15 21:08
お世話になってます
お世話になってます 残業三昧をしているうちに、11月になっていました〜(^_^;) 早いねー、今年もあと少しで終わりだね。 お歳暮、年賀状、大掃除が待っているね(笑) ...続きを見る

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2015/11/03 14:54
第二の人生?
第二の人生? 先日、お仕事最後の日に、おじちゃんへのサプライズ。 な〜んにも言ってなかったので、けっこう嬉しかったらしい( ̄m ̄〃) ま、こちらとしても喜んでいただいて何よりですわー(笑) ...続きを見る

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2015/10/25 19:17
たくさんいただきました♪
たくさんいただきました♪ この三連休、特に予定もなく ふらっと親戚宅へ出かけてみた。 雪が降ると行けなくなるしね(冬道の遠出は危ないからさ) ...続きを見る

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2015/10/11 18:37
10月は秋?冬?
10月ですね〜。 今年も残り2か月、早いよね〜。 そして、秋、寒いよね〜。 ...続きを見る

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2015/10/03 18:13
お盆休み
お盆休み お盆休みがない私の職場。 今年は、有給休暇を使って休みにした。 (月曜の朝、自分の机の上を見るが恐ろしい・・・(>_ 焼きすぎた!(笑) ...続きを見る

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2015/08/16 14:51
今どきの車
車の修理で 1週間くらい代車を運転していた。 自分の車と同じ車種なんだけど、私が買った時にはついていない機能付きなのだ。 「アイドリングストップ」とかいうやつね。 ...続きを見る

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2015/08/15 14:25
2015年の真ん中
気付くと、今年の半分が過ぎていた(^_^;) 5月は残業があまりなかったおかげで、仕事帰りにご飯食べに行ったり、友人宅に行ったりできたのだ。 美味しい蕎麦屋さん発見して、ひと月のうちに2回も行っちゃったよ(笑) 時間があるって いいもんだね〜♪ ...続きを見る

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2015/06/21 16:12
スマホ、ありがたや
スマホ、ありがたや 昨年夏から スマホを使っている。 最初は、どうせ使いこなせないし あんまり使わないんじゃないか・・・と思っていたが。 ...続きを見る

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2015/04/18 16:28
15年目の別れ
15年目の別れ 寝ぐせ直しにかかせない、毎朝のドライヤー。 今朝、スイッチを入れたら、線がショートし火花が上がった(・・;) ...続きを見る

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2015/04/12 13:29
お弁当
お弁当 今年の目標の一つ、「弁当を持っていく」だが・・・ 先週は全滅〜(&gt;_ おかずは、冷食や残り物などが多く、創意工夫はまったくありません( ̄∇ ̄*)ゞ ...続きを見る

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2015/03/22 13:38
今年はジュース?
今年はジュース? 去年から テスコムの真空ミキサーがほしいって思っていたんだけど、値段が2万円くらいで手が出なかったのね。 価格コムみても、なかなか値が下がらないしさー。 で、まあ真空じゃなくてもいいか・・・と考え始め、パナソニックのが評判よかったので電気屋さんへ見に行ったのです。 ...続きを見る

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2015/03/21 16:49
なんだかんだで20年
なんだかんだで20年 まあ、そういうことです。 ...続きを見る

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2015/03/14 21:22
ごぼうコロッケ
ごぼうコロッケ 先日、札幌のランチビュッフェに行った時に食べた「ごぼうコロッケ」が思いのほか美味しかった。 これなら自分でも作れそうと 真似をしてみたのね〜(笑) ...続きを見る

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2015/03/07 15:35
花が咲いた!
花が咲いた! 何年も前に母からもらったテーブルヤシ。 ...続きを見る

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2015/02/28 09:31
バターがない!
バターがない! 今更かもしれないけど、バターって品薄なんだね。 パン焼くのに使うバターを買いに スーパーへ行ったら、 あるのはマーガリンとかパンに塗るバターしかなかったさ・・・ ...続きを見る

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2015/01/29 20:54
今年は何やら いい予感♪
今年は残業しない!と誓ってみたものの、これって自分一人の力じゃどうしようもないんだよね〜。 だって、電話は鳴るし、お客は来るし、仕事は進まないし、事務員は私一人だし・・・ 悪口は言いたかないけど、直属の上司は 「無理しないでね」と口だけで残業に対する対策なし・パートの残業に興味なしなんだもん。 それが、ある事で私の残業が知れることになり、一番偉い人が「パートがそんなに残業するのは問題だ!」と言ったそうです(笑) おかげで、今、業務内容が見直され改善されつつあるのです〜(*^^)v これ... ...続きを見る

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2015/01/25 15:27
2015 謹賀新年
2015 謹賀新年 明けましておめでとうございます。 皆様、新年いかがお過ごしでしょうか・・・ ...続きを見る

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2015/01/01 13:02
師走だね〜。
今年も残すところ10日ほど・・・ ...続きを見る

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2014/12/21 17:07
コンタクトにまつわる事件
私、ハードのコンタクトレンズをしております。 ...続きを見る

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2014/11/30 14:08
やっと夏
やっと夏 ここ1〜2週間は、気温が上がり「夏」って感じがする。 とは言っても、気温は24〜27度だから  本州の暑さに比べたら足元にも及ばないけどね。 ...続きを見る

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2014/08/09 08:05
スマホデビュー!
スマホなんて…と思っておりましたが、買ってしまいました(笑) ドコモのホームページをみて即決、3日後には店にGO! ただ今、悪戦苦闘中(^_^;) 何が大変て、指が太いのか、押したくない所押ささるーっ!(爆) いずれは、写真も載せてスマホから投稿したいです… ...続きを見る

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2014/08/03 14:42
四半世紀のおつきあい
四半世紀のおつきあい ずっと使っている籐の鏡台。 気が付くと 25年になりました(^_^;) ...続きを見る

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2014/05/25 17:55
週末の楽しみ
週末の楽しみ 今週は、月曜の残業から始まり、残業に終わった1週間でした〜(涙) そして、積雪もほぼ毎日で・・・ ...続きを見る

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2014/02/22 15:16
週明けから・・・
昨日雪かきしたのに、朝起きたら こんもりと雪が積もっていた・・・ しかも雪が降っている(-_-;) 青空駐車だから、車の雪下ろしをして出勤。 ...続きを見る

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2014/02/17 23:22
電子書籍リーダーって?
関東の方は大雪で大変なことになってるね〜、 なんて言ってたら、朝起きたら20センチくらい積もっていました(^_^;) ...続きを見る

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2014/02/16 17:29
春一番の事件・・・
やっと北海道(私の住む所)も暖かくなり、春っぽくなったきたとある日の朝。。。 出勤途中に目にゴミが入り、コンタクトもできなくなるくらいの激痛に襲われました。 仕事をほったらかし眼科へ行くと・・・ ...続きを見る

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2013/04/25 22:04
1月の色々・・・
1月の色々・・・ 1月の楽しみの一つに、年賀状のお年玉賞品のくじなんかがありますね〜。 2年連続で喪中だった我が家、今年こそはと・・・ ...続きを見る

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2013/01/27 17:44
寒い!
寒い! やっと1週間が終わりましたね〜。 今週もほぼ残業の毎日(^_^;) ...続きを見る

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2013/01/11 22:55
1年の計は元旦に・・・?
1年の計は元旦に・・・? 昨日は仕事始めで、新年早々残業でしたー(-"-) 初日からこれじゃ 今年一年、先が思いやられるわ〜(苦笑) ...続きを見る

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2013/01/05 17:37

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